療養中。
妙に頭のでかい骨格を作っている。
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カラー調整とか輪郭とかカクカクしてる部分すごく多い。別モニターで打ったのも影響している。
改変される方がもしいるのなら、拡大して半笑いとかしそうなかんじ。くそう。
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妙に頭のでかい骨格を作っている。
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カラー調整とか輪郭とかカクカクしてる部分すごく多い。別モニターで打ったのも影響している。
改変される方がもしいるのなら、拡大して半笑いとかしそうなかんじ。くそう。
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ぽよっちい
こんばんわ(*・ω・*)
暑いですね～・・・
基本インドアな私は一歩外に出るともう・・・
なのでお出かけにはスポドリが必須です(笑)
暑いですね～・・・
基本インドアな私は一歩外に出るともう・・・
なのでお出かけにはスポドリが必須です(笑)
2009/08/07 Fri 20:26 URL [ Edit ]
syosa
こんばんわ。
基本アンダーグラウンドな私も一歩外に出るともう。
でもドバイ行ってから、この程度の暑さでは死なない、ということが分かったので、結構暑くても平気。
基本アンダーグラウンドな私も一歩外に出るともう。
でもドバイ行ってから、この程度の暑さでは死なない、ということが分かったので、結構暑くても平気。
2009/08/07 Fri 22:37 URL [ Edit ]
ぽよっちい
ドバイ・・・いいですね～
行ってみたいです（*´艸`*）
私は旅行にあんまり行かないので（行っても国内なので）リゾート地っぽいところは憧れです～
行ってみたいです（*´艸`*）
私は旅行にあんまり行かないので（行っても国内なので）リゾート地っぽいところは憧れです～
2009/08/10 Mon 12:32 URL [ Edit ]
bibi
筋肉いっぱいのしょさ様に質問です。
私は普段あまり筋肉を使うことがなく、腕も細く、あまり重いものを持ち上げることができません。
この度、2.5 kgほどある物体を長時間持ち上げる必要がでてきたのですが、今の私には非常に重く、数分胸の位置で保持しているのが精一杯でした。今後、その物体を有効に活用していくために、本格的に筋トレをして腕を鍛えて行こうと思っています。
もし、しょさ様が筋トレに対する良いアイデア・具体策をお持ちでしたら教えていただけないでしょうか。
具体的には、2.5 kgの10 cm(W) x 25 cm (D) x 10 cm (H)ぐらいの大きさのものを胸の位置や顔の前で長時間する必要があります。この仕事をこなすのに必要な筋肉を効率よく鍛えたいと考えています。
私は普段あまり筋肉を使うことがなく、腕も細く、あまり重いものを持ち上げることができません。
この度、2.5 kgほどある物体を長時間持ち上げる必要がでてきたのですが、今の私には非常に重く、数分胸の位置で保持しているのが精一杯でした。今後、その物体を有効に活用していくために、本格的に筋トレをして腕を鍛えて行こうと思っています。
もし、しょさ様が筋トレに対する良いアイデア・具体策をお持ちでしたら教えていただけないでしょうか。
具体的には、2.5 kgの10 cm(W) x 25 cm (D) x 10 cm (H)ぐらいの大きさのものを胸の位置や顔の前で長時間する必要があります。この仕事をこなすのに必要な筋肉を効率よく鍛えたいと考えています。
2009/08/18 Tue 16:42 URL [ Edit ]
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